P18：黄河母亲12日--碛口古镇、李家山、黄河画廊、香炉寺、白云山、太极湾、鱼儿峁、乾坤湾、雨岔大峡谷、延安、波浪谷、镇北台、红石峡、老牛湾（双侧观赏）、悬空村、芦芽山、万年冰洞 双高12日 7470起

北京太原吕梁：参考车次：北京西站-太原南站：参考车次：G607 (11:14-14:07)   

北京西乘火车赴太原，抵达后乘旅游车约2.5小时到吕梁后入住酒店休息。

餐：///  宿：吕梁

吕梁碛口李家山佳县：

早餐后赴【碛口古镇】登古镇最高点黑龙庙一览古镇全貌。车赴因著名国画大师吴冠中而闻名的画家村【李家山，含小交通20】这里从外面看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老很讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源。赴佳县中途前往【黄河画廊，含船50】。傍晚参观黄河边的寺庙建筑的奇葩【香炉寺20】

餐：早中晚  宿：佳县

佳县绥德：

游览中国著名道教圣地【白云山65】黄河沿岸最大的明代古建筑群，因山上建有古迹白云观，山下有黄河峡谷风貌而闻名遐尔。游览结束车赴绥德参观平凡的世界取景地【郭家沟村】，夜住绥德。

餐：早中晚  宿：绥德

绥德太极湾乾坤湾：

早餐后前往黄河大拐弯【太极湾】观黄河和无定河交界处的奇观【鱼儿峁】形似一条大鲶鱼。备注：太极湾需从山上步行15分钟到山底拍摄，无任何交通工具，如身体情况无法到达谷底，请自行在原地休息。

餐：早中晚  宿：乾坤湾

乾坤湾延安：

观赏在陕北延川段内，黄河弯道最多、最大、最有气势、最赋有诗意的一段，黄河这条巨龙在这里舒展舞动，人文情怀和自然景观相映生辉。观赏黄河古道秦晋峡谷上的一幅天然太极图【乾坤湾90】（电瓶车60元需自理）因其弯度达到320度以上，是黄河蛇曲中弯度最大的，被誉为“天下黄河第一湾”，远眺对岸的黄河栈道。观明清古码头清水湾1936年5月2日，毛主席率领红军西渡黄河会师陕北就是在清水关上岸。观深藏在山崖上的避难古堡会峰寨。

餐：早中晚  宿：延安

延安下寺湾延安： 

早餐后前往下寺湾乘坐景区交通车，前往媲美美国羚羊谷【雨岔大峡谷70（含往返小交通）】由于地貌特殊，经过上亿年山洪暴雨冲刷，形成宽窄各异，形状奇特的峡谷地貌。因为还未经开发，峡谷内很多地方非常狭窄，到处有积水，还需要爬高上低，堪比探险之旅！后回延安自由活动（约2小时）建议没来过延安的旅客可以去杨家岭看看。

备注：

1、因为景区为原生态景区，为保证游客人身安全，如遇下雨或景区内道路不适合前往参观会更改为【永宁古寨】更换景区产生的门票差价现退客人。

2、景区内游览时间比较长请游客自备小吃

3、身体不好或年级较大的游客，请根据自身情况，量力而行。永宁古寨位于志丹县永宁镇，洛河东侧，崾子川口对岸，海拔1312米，东西走向，长2.2公里，宽1.5公里，全为红砂石质，山梁向洛河突起一山嘴，洛水环绕东、西、南三面，山嘴巍然独立，峭崖绝壁，早在宋代就建为防犯古寨。民国十六年（1927年）八月，县长贺耀武在山的西侧摩崖题刻“洛上奇峰”四个大字，宽1米，长4米，字体遒劲有力。永宁山高小曾是刘志丹将军的母校，也是本县最早的党团支部诞生地，刘志丹女儿刘力贞生前先后三次为永宁古寨题词

餐：早中晚  宿：延安

延安靖边波浪谷：

乘车赴【波浪谷】当地人习惯称波浪谷为“红砂峁”，经过一亿五千年的风沙洗礼，形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌，在黄土高原的映衬下，层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚。这里与美国亚利桑那州的波浪谷几乎在同一纬度的对称点之上，不同的是美国波浪谷每天仅限20人进入。

备注：波浪谷景区在整体维修，具体可参观区域 以当日到达可参观为准，波浪谷仍处于未开发状态，大部分为原始山路，请务必注意安全！

餐：早中晚  宿：丹霞农宿

靖边波浪谷榆林：

游览“万里长城第一台”【镇北台】。塞上碑林【红石峡】因山皆红石所以叫红石峡，又因此处，山势雄伟，峡峰高耸，因此也叫雄石峡。在石窟间，崖壁上存有大量的摩崖石刻，原有摩崖石刻160余副，现有120余副，多为明清以来官吏儒士文人所题，内容多抒发爱国豪情，赞美祖国大好河山，纪念朋友之间的友情，红石峡实为一个书法宝库，历来为文人墨客所喜欢。漫步【榆林古城】自由活动。（备注：当日不含晚餐，请您在榆林古城自行品尝当地美食）。

餐：早中/ 宿：榆林

榆林偏关老牛湾：

偏关县老牛湾村，以黄河为界，她往南是山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗，是一个鸡鸣三市的地方。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。同时也有大河奔流的壮丽景观，是中国最美的十大峡谷之一。【老牛湾景区96】在乾坤湾驻足拍摄（约1.5小时），用“断崖万仞如削猴，飞鸟不度山石裂”来形容乾坤湾最为合适不过了。黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛此为整段峡谷最摄人魂魄之处。乘船参观：包子塔湾、四座塔湾。拍摄山西古渡口岸、古城堡、老牛湾日落。

备注：老牛湾为未开发的原生态景区，住宿当地农家条件有限，望提前知晓！

餐：早中晚  宿：老牛湾农宿

老牛湾东寨：

清晨途经杨家川小峡谷，乘船前往对面内蒙境内拍摄老牛湾日出（老牛湾村有两个，分别处于内蒙古和山西，中间有一道深沟相隔，需由当地穿渡过。而且由于水库水位提升、河水倒罐，沟中水深达30—40米深（备注：不同季节水位会有变化，可能会导致无法过河，如果无法过河将安排在山西一侧拍摄）。形似牛头的山坡坐落在山西这侧，只有到对岸内蒙才可以看到一个著名的自然景观—牛鼻孔可以看到绝壁之下的黄河水湾。

餐：早中晚  宿：东寨

东寨宁武东寨：

【悬空村】在宁武县的大山中，背倚悬崖，面临深渊，整体悬在空中，房屋全部建造在海拔2300多米的峭壁之上。传说300年前，人们追随崇祯皇帝的四子到此隐居，并世代守护着明朝留下的宝藏。游览【芦芽山70+60景交】因形似“芦芽”而得名，海拔2739米，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，有大小瀑布30余处，偶尔也可遇到状似五彩斑斓的“芦芽佛光”。 

备注：芦芽山维修关闭期间改为【汾河源头】游览顺序或将调整；途中需经过没有阶梯的路段，请根据您的身体条件酌情考虑是否攀爬，请务必换上舒适的登山鞋。

餐：早中晚  宿：东寨

东寨太原北京：参考车次：G626（18：50-21：54）或其他车次   

前往游览全国迄今发现的最大的冰洞【万年冰洞130含景交】此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。它的奇特在于，在本地气候条件根本构不成结冰的环境下洞内冰柱四季不化。

餐：早中/  宿：/