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北京站乘坐高铁前往杭州，当天抵达入住
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全天自由活动，疗养。
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全天自由活动，疗养。
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酒店
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全天自由活动，疗养。
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酒店
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全天自由活动，疗养。
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退房，乘坐硬卧返京，结束此次疗养活动。
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杭州周边景点推荐：
一，西湖景区
杭州之美，美在西湖。西湖旧称武林水、钱塘湖、西子湖，宋代始称西湖。西湖位于杭州城西，三面环山，东面濒临市区，是一 个湖泊型的风景。西湖，又名西子湖。宋代大文豪苏轼留下了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的千古绝唱，许仙与白娘子的传奇故事更使西湖增添了神秘色彩。西湖有十景（南宋）：苏堤春晓、曲院风荷、平湖秋月、断桥残雪、花港观鱼、柳浪闻莺、三潭印月、双峰插云、雷峰夕照、南屏晚钟。 西湖新十景：云栖竹径、满陇桂雨、虎跑梦泉、龙井问茶、九溪烟树、吴山天风、阮墩环碧、黄龙吐翠、玉皇飞云、宝石流霞。 湖中有三岛：三潭印月，湖心亭，阮公墩。云山秀水是西湖的底色；山水与人文交融是西湖风景名胜区的格调。西湖之妙，在于湖裹山中，山屏湖外，湖和山相得益彰。
二，灵隐寺
灵隐寺又称“云林寺”，坐落于西湖西面的灵隐山麓。寺内环境清幽，是杭州最早的名刹，留存着各朝代众多精美文物。这里是济公的出家地，据说求愿很灵验，每天来礼佛祈福的香客络绎不绝。一千七百年的风雨，使灵隐寺成为历史与文化的宝库：天王殿上悬“云林禅寺”匾额，为清康熙帝所题；大雄宝殿前的石塔、天王殿前的石经幢均是五代十国吴越时的遗物；寺内珍藏的佛教文物有古代贝叶写经、东魏镏金佛像、明董其昌写本《金刚经》、清雍正木刻龙藏等珍贵宝物。灵隐寺还是“济公”道济和尚出家的寺庙，在道济禅师殿中供奉的一尊右手拿破扇、左手持念珠、右脚搁在酒缸上的佛像便是济公像。灵隐寺背靠北高峰、面朝飞来峰，飞来峰虽然山不高，但山上有许多奇幻多变的洞壑，更遍布着五代以来的佛教石窟造像多达三百四十余尊，是我国江南少见的古代石窟艺术瑰宝。寺庙常年香火旺盛，特别是在初一、十五或者佛教盛日，善男信女从四面八方而来，更是人山人海。
三，西溪国家湿地公园
西溪国家湿地公园位于市区西面，这里环境清幽、水道纵横，是城市中少有的天然湿地，有“杭州之肾”之称。坐船漫游芦苇荡、寻迹《非诚勿扰》取景处，或是探访隐于林中的秋雪庵、梅竹山庄等古迹，都是非常享受的体验。西溪概览西溪湿地分为东区和西区，东区包括一期和二期，入口为周家村，西区为三期洪园景区。东区是西溪湿地自然风光的精华所在，坐船穿行于错综复杂的水道，是感受自然生态的好方式。在景区内可选择电瓶船（大船，船程约1小时）或摇橹船（按小时计费，限坐6人），如果时间充裕，建议坐上摇橹船慢慢享受这种隐士般的生活意境。摇橹船走的是内河，线路和上下船码头均与大船不同，可以荡到更为静谧的芦丛深处，有时还能听船工哼哼小曲讲讲故事或是跟你唠唠家常。
四，杭州宋城景区
宋城位于杭州西南市郊，是一座大型宋代文化主题乐园。充满宋代风情的仿古茶楼、杂货铺、打铁铺、酒坊等随处可见。街上有木偶戏、皮影戏等表演，还会遇到披甲士兵巡街或是缉拿逃犯，给人一种奇妙的穿越感。城内斗拱飞檐、车水马龙，还原了宋代都市风貌。5D实景体验剧《大地震》、大型实景演出《丽江恋歌》、实景战争剧《映山红》等数十大演艺轮番上演。景区免费穿古装，体验大宋文化研学游，开启“我在宋城当演员”互动模式，参演即可获得参演证、演出照片、纪念品，过一把演员瘾。来了宋城就一定要看《宋城千古情》，通过大型的歌舞秀，你会看到良渚古人的生活、宋朝皇宫的辉煌、岳家军的惨烈以及《梁祝》、《白蛇传》的千古绝唱，体验一回心灵的震撼。
五，雷峰塔
雷峰塔重建之后的雷峰夕照景区，占地面积8公顷，主要景观和设施有：雷峰塔、夕照亭、妙音台、汇文轩、放大光明阁、如意苑游客中心、藕香居餐饮点等。雷峰新塔，创造性地对雷峰塔遗址保护设施的内在功能和外观形象加以适度的延伸和合理的拓展。新塔尽可能按照雷峰塔原有的形制、体量、风格和功能，在五代吴越雷峰塔原址上重建。重建工程以对古塔遗址实行切实、永久保护为基础，充分利用古塔遗址真实、丰富的历史文化内涵，承托新塔景观。同时，又借助新塔引人瞩目的身姿和供人登临游赏的魅力，彰显古塔遗址负载的1000多年的人文积淀，满足人们对千年胜迹集体记忆的认同心理需求和对千年往事旧梦重温的游赏心理需求。而且，也为重现由来已久的西湖山水名胜完整的大格局，打造了一件既恰到好处、又统领全局形胜的景观建筑精品。
六，千岛湖景区
千岛湖位于浙江省杭州西郊的淳安县境内，东距杭州129公里，西距黄山130公里，是“杭州——千岛湖——黄山”这条名城、名湖、名山黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。千岛湖湖区面积573平方公里，因湖中1078个芊芊翠岛而得名。178亿立方米的水体，是太湖的4倍，杭州西湖的3000个，水体能见度常年保持在9-12米。千岛湖以“千岛、秀水、金腰带（岛屿与湖水相接处环绕着有一层金黄色的土带，称之名“金腰带”）为主要特色。这里的岛屿犹如碧玉翡翠，小的似螺黛一丸，大的则是碧岫千寻，娴静如玉，似笋似笏；它的水如揭去面纱的少女，明眸皓齿，柔情依依，展露了秀水真容；它的腰带就像在翡翠上镶了一圈金边，在太阳的照耀下，光芒四射，耀眼无比。
七，九溪烟树
九溪烟树俗称“九溪十八涧”，位于西湖西边群山中。九溪是由众多小溪流汇合而成的“Y”字形溪涧，“九溪烟树”即是每逢雨后，附近八觉山上的树林烟雾升腾，满谷迷蒙，形成好看的“烟树”景观。整个九溪长约5.5公里，沿着溪流是葱茏的树木和大片的茶园，顺着沿溪的林荫路悠闲地走走，有种人在画中游的感觉，非常享受。
八，曲院风荷
曲院风荷位于西湖西侧、岳王庙前面，是杭州有名的赏荷地。相传南宋时，洪春桥畔有一家官家酿酒的作坊，作坊周围的池塘上有许多荷花。每到夏天，微风乍起，荷花的香味夹杂着酒香，沁人心脾，“曲院风荷”由此得名。方位信息如今的“曲院风荷”位于北山街与杨公堤交叉口东南，是西湖沿岸的一个公园，与周边的岳王庙、郭庄、杭州植物园等景点连成一片，构成了西湖北线主要的游览区。公园正门在岳王庙对面，此外，在苏堤北端压堤桥附近也有入口，建议直接乘车到正门入园，苏堤边的入口比较隐蔽，一不小心就错过了。曲院风荷较大的看点是夏天的荷花。