清晨乘机往雪域高原的首府——圣地拉萨（海拔3650米），出了贡嘎机场迎接您的将是青藏高原灿烂阳光的拥抱，沿着西藏的母亲河——雅鲁藏布江，抵达拉萨后下榻宾馆做高原适应性休息 {贡嘎机场—拉萨市区约120KM，约2小时车程}

参观闻名中外的布达拉宫，在布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻息地和西藏政权势力中心。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观吐蕃古寺大昭寺，它位于拉萨市旧城区是西藏佛教中心各藏传佛教信徒心中的圣地。在大昭寺祈福之后可在藏族手艺品市场八角街自由购物，这是条极富藏族特色的购物街。 。

早餐后乘车经驰名世界的羊八井地热景观，这是西藏开发最早、最大的地热区，可在皑皑雪山脚下海拔4200多米的温泉池中嬉水目前全世界独此一家。然后乘车返回拉萨。{拉萨市区--羊八井约100KM，约1。5小时车程}

早餐后出发前往八一镇，沿途领略西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴、洛巴小村寨，领略雪域高原奇特的民俗风情，翻越海拔5000多米的米拉雪山，观赏“一山有四季”的绝美风光、观千年烽火塔、“中流砥柱”并沿途欣赏尼洋河谷风光经墨竹工卡、工布江达赴海拔仅2500米西藏江南林芝

上午前往茫茫林海中参观一处奇妙的古柏林，林中的树龄为2500年的千年巨柏神树是西藏重点保护的活化石，让人叹为观止，赴享誉全藏的“西藏九寨沟”—巴松错。这是令人陶醉地方，周围山顶终年积雪，山腰林海海茫茫，群山环抱。在苍松翠柏的映衬下，静卧在松软如床的湖畔草地上，观赏微风吹拂恬静且轻荡着涟漪湖面。下午乘车返拉萨。

离开阳光之城—拉萨，经雅鲁藏布江三大永久性大桥之一—曲水大桥，由世界上海拔最高的机场返返回北京，结束愉快行程，返回温暖的家