西宁— 日月山 —倒淌河—青海湖— 鸟岛 —金银滩草原—原子城—西宁早餐后经过著名的 日月山（日月山是文成公主进藏纪念亭和历史遗迹，它因分为日亭、月亭而得名，海拔 3520 米，它同时也是青海农牧业的分界线），神奇的倒淌河（传说文成公主曾在此流下了思乡的眼泪），之后来到青海湖（门票自理）（青海湖面积 4500 平方公里，是全国最大的内陆咸水湖），在这里感受高原大海的波澜壮阔。随后前往世界著名的 鸟岛（这里是鸟的世界，万只候鸟不远万里来此孵化），之后沿青海湖北岸前往著名的金银滩草原（王洛宾先生钟情于此，一曲《在那遥远的地方》为世人瞩目），在此欣赏奇特的高原景色的同时可以自费进行骑马、藏族家访等活动。随后乘车前往原子城（中国的第一颗原子弹、氢弹均出自于此），沿途将看到已废弃的当年生产原子弹的厂房。晚上返回西宁。

早餐后乘车前往参观 塔尔寺（ 喇嘛教圣地，我国喇嘛教六大丛林寺院之一，是黄教创始人宗喀巴的诞生地，创建于公元 1560 年。寺内殿宇相连，高低错落，金碧辉煌，气势宏伟）。午餐后参观 互助土族民俗村（含农家小吃）（在此可品青稞美酒，观土族歌舞，尝农家小吃，其乐融融）。 之后返回西宁。 乘18：06发车的N902次火车前往银川。

早 07：28抵达银川，游览具有“塞上明珠”之称的 沙坡头（ 沙坡头旅游区位于中国四大沙漠之一腾格里沙漠的东南缘，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，被旅游界专家称之为 “ 世界垄断性的旅游资源 ” ，既具江南景色的秀美、又兼西北风光之雄齐，是闻名全球的旅游胜地，是国家级自然保护区。），之后游览被称为 “东方金字塔”西夏王陵（西夏王陵坐落在贺兰山下一片奇绝的荒漠草原上，进入陵区，九座西夏帝王陵园和二百多座王公贵戚的陪葬墓一览无余。这片博大雄浑的陵园建筑遗迹不仅被日本游客称为 “东方金字塔”，而且给人留下许多难解的谜。游览西夏王陵，宛如进入一座迷宫，直惹得中外学者争说西夏叹兴衰，指点九陵论长短）

早餐后游览 沙湖（含大船 ）（沙湖风景名胜区位于宁夏回族自治区银川平原以北，总面积为 45.10 平方公里，以自然景观为主体，资源蕴藏量丰富， " 沙、水、苇、鸟、山 " 五大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观，是一处融江南水乡与大漠风光为一体的 " 塞上明珠 " ），之后游览 东方好莱坞－－－镇北堡影视城 西部。下午乘K178次（16：37）火车返回北京。

中午（ 11：30）抵达北京，结束愉快旅程！